קלוריה

הדרך הקלה לרדת במשקל ולשמור על התוצאות

קלוריה עוזרת לכם לעקוב אחרי האוכל בקל ובמהירות.

אפליקציית קלוריה במובייל
  • מעל 60,000 מוצרים ישראלים - מעקב קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן
  • סריקת ברקוד וצילום מנה עם AI - הוספת מזון מהירה למעקב
  • דוח תזונתי מפורט לדיאטנית
  • מעל 1,000 מתכונים בריאים ומגוונים
הורידו עכשיו בחינם
⭐⭐⭐⭐⭐4.8· דירוג ב-App Store

קלוריות בפילה מקרל מעושן בשמן

קלוריות ב-100 גרם

קלוריות

331

חלבון

17

גרם

פחמימה

0

לא מכיל

שומן

29

גרם

שומן רווי

6

גרם

נתרן

1949

מ"ג

סוכר

0

לא מכיל

סיבים

0

לא מכיל

הנתונים המדויקים מופיעים על גבי המוצר, אין להסתמך על הפירוט המופיע באתר, יש לקרוא את המופיע על גבי אריזת המוצר לפני השימוש. התמונה הינה להמחשה בלבד.
מכיל שומן ברמה גבוהה מאוד (29.1%)
מכיל שומן רווי ברמה גבוהה (6.4%)
מכיל מלח ברמה גבוהה מאוד (1.9%)
מכיל חלבון ברמה משמעותית
מכיל חומרים משמרים
אידאלי לדיאטה קטוגנית

רכיבים

פילה דג מקרל מעושן (69%), , שמן סויה (28%), זיתים ירוקים (2%), מלח, חומר משמר: פוטסיום סורבט.

השוואת מחירים בסופר של פילה מקרל מעושן בשמן

א.מהדרין

₪19.90

טבע קסטל

₪25.00

שורצקי

₪26.90

אלונית

₪27.90

סופר יודה

₪27.90

קרפור

₪28.50

עדן מרקט

₪28.50

אמפם

₪28.90

ויקטורי

₪29.90

טיב טעם

₪30.90

יינות ביתן

₪32.50

שריפת קלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם של פילה מקרל מעושן בשמן ?

bike

שחייה

41 דקות

bike

משקולות

83 דקות

bike

יוגה

63 דקות

bike

הליכה

55 דקות

במהירות: 6.5 קמ"ש
bike

ריצה

25 דקות

במהירות: 9.5 קמ"ש
bike

אופניים

32 דקות

במהירות: 20 קמ"ש
* הנתונים מתבססים על פעילות גופנית של מתאמן במשקל 75 ק"ג.
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד. אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
אין להעתיק, לשכפל או להדפיס לשם פירסום או הפצה בכל דרך שהיא, ללא קבלת אישור מפורש בכתב